🖥 "Enkonduko al Ergonomio: Bazaj biomekanikaj fundamentoj por korpmoviĝo"
17:00 - 17:45
Ameriko/San_Paŭlo
Elekti horzonon
Tuj poste la prelego (la prelego daŭros 45min), ni retkunsidos en iu bitĉambro por fari demandojn al la preleginto. La ligilo de la bitĉambro "INTERVJUA ARENO" estos metita en la babilejon, dum la PREMIERO ĉe Jutubo.

InternaciaLoka

https://www.youtube.com/watch?v=C3oTo6yNii0
v PRELEGANTO: "Carlos Andrade", el Kuritibo - Brazilo;
v TEMO: "Enkonduko al Ergonomio: Bazaj biomekanikaj fundamentoj por korpmoviĝo"
v Pri la PRELEGANTO: Fizioterpiisto ekde 2013. Fizioterapiisto de la LABORO ekde 2015. Specialisto pri korpulma fizioterapio; specialisto pri Fizika Agado kaj Sano. Esperantiĝis em 2002 en Poços de Caldas, MG. transloĝiĝis al Kuritibo em 2006 kaj en la sama jaro iĝis prezidanto de Paranaa Esperanto Asocio – PEA ĝis 2008;
v RESUMO de la PRELEGO: Ergonomio estas komune komprenata kiel la rilato inter la homo kaj maŝinoj, sed de antaŭ jardekoj ĝi jam ampleksiĝis tiom ke ĉi tiu difino ne plu taŭgas. La scienco Ergonomio estas komprenata laŭ tri aspektoj: fizika, organiza kaj kogna. Ĝi do pritraktas pri la tuta universo de la homa laboro kaj havas tri celojn: Sekureco, Konforto kaj Efika Rendimento.
Ekzistas ĝenerale tri danĝeroj por la movado tenanta ŝarĝon: Troa ripetado, troa pezo kaj malbona tekniko. Anstataŭ lerni kiel fari korekte ĉiujn apartaj taskojn, eblas studi la fundamentojn komunajn al ĉiuj. Inter la plej gravaj estas: Teni la ŝarĝon proksime de la korpo, pligrandigi la subtenan bazon, translokigi la laborstrebon al la gamboj kaj  anstataŭigi la torsan tordon per la talian tordon. Per tio vi havos pli sanan kaj feliĉan vivon precipe en la dua duono de via vivo.
########################################################################
Tuj poste la prelego (la prelego daŭros 45min), ni retkunsidos en iu bitĉambro por fari demandojn al la preleginto. La ligilo de la bitĉambro "INTERVJUA ARENO" estos metita en la babilejon, dum la PREMIERO ĉe Jutubo.
########################################################################

Registritaj prezentaĵoj
Informoj

www.youtube.com/watch?v=__MIo2rXM...
vivagazeto(ĉe)gmail.com

Partoprenontoj

1

Indiku ke vi partoprenos kaj vi ricevos memorigan retmesaĝon du horojn antaŭ la komenco de la evento.


Audino Rashi

Administranto
EASP